Metodo basato su autoanalisi e consapevolezza
Percorso strutturato e rispettoso
Il nostro metodo unisce strumenti pratici di autoanalisi con approcci di consapevolezza moderni, rispettando la diversità di ciascun individuo. Offriamo strategie adattabili per esplorare pensieri, emozioni e comportamenti, coinvolgendo solo metodi scientificamente riconosciuti.
Il nostro team multidisciplinare
Specialisti in autoanalisi e benessere
Martina De Angelis
Psicologa esperta
Competenze
Supporta i percorsi con ascolto e attenzione, valorizzando unicità e benessere psicologico.
Luca Ferraro
Esperto mindfulness
Competenze
Guida pratiche di consapevolezza, adattando esercizi efficaci alle singole necessità.
Chiara Volpe
Counselor relazionale
Competenze
Accompagna nello sviluppo di relazioni autentiche, valorizzando ascolto e dialogo.
Marco Ricci
Neurologo clinico
Competenze
Approfondisce gli aspetti neurobiologici legati alla crescita personale e all’autoconsapevolezza.
Fasi del nostro percorso
Ogni fase viene personalizzata sulle necessità del singolo, seguendo linee guida validate, attenzione alla responsabilità e ascolto costante.
Primo colloquio conoscitivo
Incontro iniziale per definire aspettative e obiettivi. Si analizzano bisogni personali e si valuta il percorso più adatto.
Obiettivi
Stabilire un dialogo aperto e chiaro sulle esigenze individuali.
Cosa facciamo
Raccogliamo informazioni sui momenti di vita e sulle risorse disponibili, costruendo insieme la base per il percorso.
Come operiamo
Utilizziamo strumenti di ascolto attivo e domande mirate, favorendo la comunicazione immediata e sincera.
Gli strumenti
Schede di autoanalisi, questionari, colloqui individuali.
Risultati attesi
Mappa iniziale delle priorità e degli obiettivi personali.
Analisi approfondita dei temi interiori
Esplorazione delle emozioni, convinzioni e abitudini che influenzano il benessere. Individuazione di elementi da trasformare.
Obiettivi
Individuare i fattori chiave del proprio equilibrio interiore.
Cosa facciamo
Approfondiamo le dinamiche tra pensieri, emozioni e comportamenti tramite domande e riflessioni guidate.
Come operiamo
Attraverso questionari e feedback, identifichiamo pattern ricorrenti e punti di forza personali.
Gli strumenti
Diari, strumenti di mindfulness, auto-riflessione.
Risultati attesi
Report personalizzato sui temi più significativi.
Pianificazione delle risorse e delle pratiche
Definizione dei passi operativi e delle pratiche consigliate secondo gli obiettivi individuati nella fase precedente.
Obiettivi
Stabilire un piano personale sostenibile e flessibile nel tempo.
Cosa facciamo
Creiamo insieme una tabella di marcia con attività mirate e realistici momenti di confronto.
Come operiamo
Utilizzando strumenti digitali e materiali cartacei, consigliamo esercizi, meditazioni e feedback periodici.
Gli strumenti
Appunti, esercizi pratici, materiali multimediali.
Risultati attesi
Piano operativo personalizzato e adattabile.
Accompagnamento e monitoraggio continuo
Supervisione regolare dei progressi, adattando strategie secondo necessità. Promozione di autonomia e crescita graduale.
Obiettivi
Sostenere cambiamenti duraturi e consapevoli nel tempo.
Cosa facciamo
Controlliamo insieme i risultati, aggiustando il percorso quando necessario per massimizzare il beneficio personale.
Come operiamo
Attraverso follow-up programmati e check-in emotivi, manteniamo alto il livello di motivazione.
Gli strumenti
Sessioni online o dal vivo, valutazioni di feedback, supporto a distanza.
Risultati attesi
Monitoraggio periodico e revisione del percorso.
Cosa ci distingue
Scopri le principali differenze rispetto ad altre proposte
elysivoraq
Focalizzati sulla consapevolezza autentica
Approccio personalizzato
Percorsi adattati alla persona
Metodo validato
Basato su ricerche scientifiche
Ascolto costante
Supporto dedicato e continuo
Rispetto privacy
Massima riservatezza dati
Metodo Generico
Struttura poco personalizzata
Approccio personalizzato
Percorsi adattati alla persona
Metodo validato
Basato su ricerche scientifiche
Ascolto costante
Supporto dedicato e continuo
Rispetto privacy
Massima riservatezza dati
Piattaforma Online
Soluzioni automatizzate offerte
Approccio personalizzato
Percorsi adattati alla persona
Metodo validato
Basato su ricerche scientifiche
Ascolto costante
Supporto dedicato e continuo
Rispetto privacy
Massima riservatezza dati